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每一年夏季都是大家展现曼妙身段的最好时机，超短裙、吊带衫是夏季的特产。为了穿上美丽的时装，美眉们都起头进行减肥，是以夏季减肥也是年年火热的话题。运动太累？减肥药太贵？有无什么不用劳累又省钱的减肥方法呢？在此，懒人保举一款清凉、低卡的法式蒲公英沙拉，这款沙拉不单简略易做，口感清新，是一款理想的消暑减肥食谱，同时也是夏季出去游历野餐时，烧烤肉类的绝佳配菜。另外再加17款热量不高的中西清凉美食，让你在清凉消暑的同时，慢慢甩掉骈枝的卡路里。我们就从现在起一起赶乘夏季的魅力列车，勇敢地展现自信窈窕的自己吧！   材料：蒲公英叶子100克 烟熏培根50克 榛子30克 洋葱1个 柠檬1/2个 苹果醋1/2汤匙（怕酸的可以不放） 芥末酱1茶匙 橄榄油3汤匙 (责任编辑：admin) |
